Adalahkategori dalam pencak silat yang menampilkan seorang pesilat dengan memperagakan jurus tunggal baku dengan benar, penuh kejiwaan, mantap, dengan menggunakan tangan kosong dan juga dengan menggunakan senjata. (± 90°). Lintasan pukulan adalah tangan diayun dari bawah ke atas. Cara melakukan sebagai berikut. a) Posisi awal, berdiri Tujuangerakan menangkis adalah menghindari dan membendung serangan lawan dari mulai tendangan hingga pukulan. Gerakan tangkisan termasuk ke dalam seni bela diri, salah satunya pencak silat. Pencak silat merupakan olahraga atau bela diri tradisional asal Indonesia yang dilakukan oleh dua orang yang saling berhadapan dengan saling melesakkan SportsMacam-macam Teknik Menghindar dalam Pencak Silat 24/03/2021, 08:00 WIB Lihat Foto Dua atlet pencak silat sedang bertanding di Pendopo Kabupaten Batang, Jawa Tengah dalam ajang Festival Pencak Silat 2018.

Agarlatihanmu optimal, kamu harus tau lebih dulu apa saja teknik dasar pencak silat yang penting untuk dikuasai. Gerakan teknik dasar pencak silat tersebut meliputi sikap tegak, sikap pasang kuda-kuda, langkah maju, langkah mundur, tendangan, pukulan, elakan, tangkisan, kuncian, dan guntingan. Baca Juga: Rekomendasi Sepatu Olahraga untuk Lari.

Teknikdasar pencak silat ini adalah yang paling utama. Caranya dengan menapakkan kaki ke tanah dengan posisi tubuh seperti orang yang sedang menunggangi kuda. Caranya dengan memukul seperti gerakan bandul, yakni menggerakkan tangan dari bawah ke atas. Tekuk siku dalam sudur 90 derajat. Teknik pukulan tegak. Caranya dengan memasang kuda Dalampertandingan pencak silat olahraga, gerakan pukulan yang sering digunakan adalah pukulan depan, pukulan sengkol/bandul, pukulan tegak, pukulan samping dan pukulan lingkar. 3. Tendangan, diawali dengan sikap tegak, angkatan kaki, dan salah satu kaki ditendangkan ke depan dengan gerak menyentakan kaki hingga lurus, telapak kaki menghadap . 402 476 450 163 450 30 420 213

berikut ini yang termasuk pukulan bawah dalam pencak silat adalah